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NBA之老兵不死:第12章 男人要对自己狠点

    翌日清晨,杨坤早早的起床。一番洗漱后,杨坤开始新一天的魔鬼训练。

    “好女婿,你先停一下。”杨坤刚结束运球练习时,身后就响起高秋的声音。

    “伯父,有事?”杨坤放下手中的篮球,不解的问道。

    “我已经帮你把休学手续办好,以后你可以专心的训练了。还有我昨天回去仔细研究了一下你体测时的视频,发现你投篮中存在很多误区。教你的人,应该是个半吊子吧。”高秋开门见山的说道

    “额,应该还行吧!”杨坤摸了摸自己的鼻梁,有点尴尬的说道。毕竟自己兄弟被人说成半吊子,还不得不承认的感觉并不好。

    “别不承认,首先他肯定不是专业的。不然不会连最基本的都教错,更不会看不出你投篮动作不协调。”高秋说完,看到杨坤没有接话继续说道。

    每一个投手,肯定会有自己的一个投篮技巧,呼吸、步伐、抓球动作、跳投高度,这些都是影响投篮命中率的关键因素。

    可是他不应该把自己的节奏,按部就班的传给你。因为你们不论身高力量弹跳都不一样,这就造成你命中率很低的原因。

    把篮球给我,注意看我是怎样投篮的。

    高秋从杨坤那里要来篮球,开始专业的示范讲解。

    首先你要明白投篮的用力顺序,注意看我发力。是由脚跟和小腿发力开始,从腰部过度到手臂,最后到手腕、手指。由下而上,连贯用力。

    而不是跟你那样,靠着臂膀和手腕的力量投篮。

    第二,双脚的位置很重要。双脚左右分开与肩同宽,平行站立,投篮手一侧的脚尖要对准篮心方向。无论接球后急停还是运球后急停,无论是哪个角度的急停,抄起球的同时脚下要调整好位置---双脚左右分开与肩同宽,平行站立,投篮手一侧的脚尖要对准篮心方向。

    这样能保证你的重心,不会出现仓促投篮重心不稳的情况。

    第三,持球后的基本站立姿势

    很重要。投篮前的准备动作,双膝微曲,上体正直(便于观察场上的变化),持球于胸腹之间。

    这样能让你第一时间应对各种突发状况,并且能最快速度做出投篮动作。

    第四,有效进攻点。是指进攻队员持球成基本站立姿势处于进攻状态,并与篮筐之间有一定的距离,这个距离不一定是三分线,而是能够进行中远距离投篮的距离,我们把这个距离叫做有效攻击点,这时我们把该队员视为正处于有效攻击位置,即有传球,又有投篮,还有运球突破的三种威胁的状态,即三威胁状态。根据自己的手感寻找最有威胁的状态去进行有效的攻击,完成得分是很重要的。

    这个你了解一下就好,等你能熟练的投篮后。就会找到自己专属的进攻点,到时候你自然就明白了。

    高秋异常用心的示范者,嘴上也尽力用言简意赅的词语解释着。杨坤听的很认真,睁大眼睛生怕错过任何一个细节。

    “都看明白了吗?”高秋气喘吁吁的说道,好久没这样运动了。在普通人眼中很轻松的运动,对于有伤在身的他来说不亚于是在拼命。

    “明白了!”杨坤很感动,因为他能看出高秋的用心。尤其是那已经开始颤抖的左腿,让他有种想流泪的感觉。

    男儿有泪不轻弹,只是未遇真心人。

    “哈哈,好,篮球给你演示给我看。”听到杨坤肯定的话语,高秋感觉自己所做的一切都是值得的。

    “好!”杨坤接过篮球,凭借脑海中的记忆开始调整身体。

    一开始杨坤还觉得十分别扭,不过练习了十来次后。杨坤身体就慢慢开始习惯,动作也开始越来越连贯。

    这可把一旁看眼的高秋给惊呆了,不停揉搓着自己的眼睛。他一直相信世界上有天才,可是吸收能力这么强的人他还是第一次见。

    “伯父,虽然感觉投篮很舒服了。可是为什么命中率并没有多大的提高呢?”杨坤练习了半天后,动作已经相当标准。可是他发现,现在能投进的依然是那可怜的渺渺几个。

    “有句话,不止当讲否。你真是身在福中不知福,你可知道很多职业选手的投篮动作都不是很规范,你竟然只用了一个上午的时间。就把投篮动作学会了,竟然还不知足?”高秋有点无语的说道。

    “伯父,这不是重点好不好。你教的我都学会了,可是问题还是没有解决。我的投篮,还是那样差劲啊、”杨坤有点无语,自己这个未来岳父竟然开始嫉妒起自己。这要是传出去,绝对能成为一个笑话。

    “切~!傻小子,你也有呆萌的时候。这投篮跟吃饭一样,你见过一口能吃成胖子的吗?这姿势只是最大程度辅助你,大哥比喻你就明白了。篮球就像一把枪,标准的姿势就好比给手枪装上倍镜。但是打枪的人还是你自己,年轻人还的连啊。”高秋故作高深的说完,然后不等杨坤回话就转身离去。

    看着便宜老丈人,就这样大摇大摆的走远。杨坤忽然觉得,自己被这家伙耍了。高秋说了一大堆,又是示范又是讲解。可最后的意思,就一个。想要提升投篮率,还的多投篮。

    “哎~!”杨坤无奈的叹了一口气,然后捡起地上的篮球继续开始练习。他此时想起父亲小时候对他说的一句话,也是他觉得最有道理的一句话。

    “男人,没有把自己逼死的觉悟,你就不配叫男人。”

    时间一分一秒的过去,杨坤壮硕的身体也随着日落感觉吃不消了。粗壮有力的胳膊,现在好像被灌上铅水一样。别说抬起,就是动动手指也是相当吃力。

    但杨坤并没有放弃,乃海中不停有一个声音告诉他。坚持住,只要突破了这个难关。自己才能得到成长,不然永远都是别人眼中的小喽喽。

    此时夕阳西下,学校的学生已经下课。情侣成双成对,调皮的男生还是商讨一会去吃鸡。而此时操场上的一道身影,引起了不少人的围观。

    “天啊,那人怎么闭着眼睛在投篮。”一个小女生,不可思议的说道。

    “独秀同学,请把你那八百度的眼镜带上。人家只是眼睛挣的不大,并没有闭上。”

    “我去,这人到底在这里练了多久。我中午吃饭的时候,就看到他一直在这里练球,好羡慕这种不用上课的体育生。”

    “这不是重点吧,从医学角度上来看。这家伙好像已经失去意识了,凭借强大的执念才能做到这种不停些的投篮。以前老师讲课的时候我还不信,怎么可能有这么强大的执念。现在我相信了,事实胜于雄辩。”

    “靠,你的意思是说。他已经昏迷了?”

    “嗯,没错。”

    “果然自古庸医多,你知道他昏迷了还不赶紧上去救他。这要是闹出人民,你良心不痛吗?”

    “额,不会啊。我就是想研究研究,他能维持这种状态多长时间。”

    “啪~!”

    “研究你麻痹~!”

    就在那个学医的学生说完,一个肉呼呼的巴掌打在他脸上。马东愤怒的骂了一句,然后快速的冲向杨坤。心里还不由吐槽道,自己这个兄弟真是命苦啊。刚刚逃过植物人,又搞出这种事情。

    想归想,马东还是快速上前抱住杨坤。火速送到医务室救治。

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