林文向林业询问了一番叶欣的情况,得知叶欣的病情现在稍微稳定了,也是和林业告了别,回宿舍。
回到宿舍,林文不敢松懈,忙把今天的功课拿出来,虽说他的梦想是篮球,可功课也不能落下。
不知不觉,两个小时过去,外面已经是日落西山。
“啊!”林文伸了个懒腰,终于做完了作业。
“走吧,吃饭去。”林文叫上林玮三人,去吃晚饭。
“好嘞。”林玮应道。
四人走在路上,打打闹闹,林文一天的疲惫也都有所缓解。
到了校门口的小餐馆,点了几个炒菜,几个人纷纷坐下。
“林文,校队训练很累吧?”胡洋问道。
“对呀,从明天开始还要加训!”林文头疼道。
“你看啥时候帮我们引荐引荐?”黄超试探道。
“好啦,我都知道你们的花花肠子。”林文笑道,“明天早上六点你们去篮球馆找我。”
“虽然你们不是校队的,但是跟着训练应该问题不大。”林文打了个包票。
毕竟老爸是教练,这点事相信老爸林业也不会为难他。况且他们三人基础确实不错,再练练也能进校队。
“就这么说定啦!”林玮三人齐声道。
“够哥们!”
接下来就是在欢声笑语中吃了一顿饭。
回到学校里面,林文给三人打了个招呼,自己去了篮球馆,必须坚持每天晚上来训练。
林文感觉到了自己深深地不足,还有整个球队也需要他成长,才能在联赛走的更远。
“高博。”林文想起了这个名字,“就让我来打败你。”
林文思绪飞荡间已经到了篮球馆外面。
进了门,果然是没有一个人,空空荡荡的球馆,只有他一人。
林文点亮了灯,拿起了篮球,开始了今晚的训练。
“先来一组运球训练吧。”林文十分重视基本功,他知道所有的一切战术之类的,都建立在扎实的基本功之上。
林文现在开始训练对抗中运球,用皮带套在自己腰间,另外一头绑在篮球架上,使劲往前运球。
在比赛中,很多时候控卫都得在面临巨大防守压力之下,要把球带好,并找寻机会自己进攻或者传球。
如果自己无法在对抗中运好球,那就不是一个合格的控球后卫。
整个球馆,只有林文的拍球的声音回响。
过了半个小时,林文觉得训练得差不多了,解开了皮带,再运球,没想到行进速度也是有所提升。
“看来这方式不错,以后可以多多训练。”林文心道,这明显的进步,让林文兴奋。
有时候,人就是在看不到进步的时候,才会放弃坚持。在这般明显的进步刺激下,让林文信心倍增。
下面再继续练跳投吧,林文十分重视跳投,这是一种主要的得分手段,在面对二三联防时,外线投射,也是最好的选择。
林文以前就是太过依赖于突破了。
林文现在已经可以双手持球投篮了,命中率也越来越高。
他现在已经不仅满足于跳投了,决定开始练后仰跳投。
每次林文看到篮球之神乔丹的后仰跳投,都觉得很佩服,这种跳投,不仅得分高效,还很具有观赏性。
林文尝试使劲起跳,往后仰起,出手,漏了。
“真是尴尬。”林文心道,还好没人看到。他发现后仰跳投很难发力,不像跳投那般容易借起跳的力气。
林文拿手机搜出了乔丹比赛的视频,开始照猫画虎,练后仰跳投。
过了大半个小时,还是毫无进展。
“这姿势真是丑啊。”这时一道苍老的声音传来。
“谁?”林文吓了一跳,在这大半夜的,突然传出一个老人的声音,差点吓出心脏病。
“我说你练得姿势是真的丑。”一个老大爷不知何时站在了球馆里,他穿着一身的保安制服。
“杨爷爷。”林文松了口气,原来是学校的保安杨爷爷。
“您来一个?”林文觉得杨爷爷站着说话不腰疼,这后仰跳投哪有这么容易训练出来。
“嘿,来一个就来一个。”大爷也是兴头上来了。
大爷从地上捡起了一个球,起跳,后仰,出手,进球,一切都是那么连贯,除了因为年纪大,起跳高度很低,其他的动作简直是教科书一般的。
“卧槽。”林文忍不住爆了粗口,在他看来,这杨大爷真是深藏不露,看来高手果然在民间。
“其实我都有看你训练一个来月了。”杨大爷对林文说道,“虽然打的不咋地,但是天赋还是有的。”
林文头一次被如此贬低,不由得有点不忿。
“那您教我啊?”林文故意说道,“您要是真的厉害就把我教会。”
“你个臭小子,这招对我没用。”大爷吹着胡子说道。
“求您了,大爷,您就教教我后仰跳投吧。”林文服软了。
“要我教也不是不行,以后我承包的学校里那几块清洁区,都由你包了。”大爷狡猾道。
林文顿时就不乐意了,不过看了看手中的篮球,又想到了乔丹帅气的姿势,咬了咬牙。
“好!”林文下定了决心。用打扫几块清洁区来得到后仰跳投投篮包,也不亏。
“嗯。”大爷也是满意地点点头,“那我现在就教你吧。”
“要练好后仰跳投你要先练好腰部力量和滞空能力。”
“在空中去寻找篮筐,并且出手。”大爷讲解道。
“所以,以后每天你先给我来五百个仰卧起坐,过一个星期了我再教你下一步怎么做。”杨大爷说道。
“什么?五百个?有没有搞错?”林文被惊得忍不住三连问。
“没错,现在开始做吧。”
“一,二,三……”林文说做就做,躺在地上就做了起来,开始还做的很快。
做到八十个,林文就明显慢了下来。
“大爷,五百个真的太难了吧。”林文苦着脸说道。
“给我继续做。”现在大爷倒是变成了黑脸,严肃的不行。
“好。”林文无奈地继续做着。
……
“四百九十八,四百九十九,五……百!”林文终于是做完了,已经累瘫在地上。
人有时候不挑战自己,永远也不知道自己极限有多高。
“小子还不错。”杨大爷赞赏道,“明天这时候再来吧。”
“嗯。”林文努力爬起来,向大爷道了声谢谢,然后告别回宿舍。
回到宿舍林文洗漱完躺在床上,揉着自己的腰,感觉都要废了,很快就进入梦乡。